Тренировочные программы

Если вы регулярно ходите в бассейн, но каждый раз теряетесь при мысли о том, что же вам плыть сегодня, этот отдел нашей Лаборатории Плавания для Вас. Для того, чтобы увеличить скорость своего плавания, улучшить результат, недостаточно просто периодически бесцельно плавать. Добиться по-настоящему впечатляющих результатов позволяет только правильно составленная программа тренировок. Однако многие как начинающие, так и опытные пловцы не имеют достаточных академических знаний в области спортивной физиологии. Специалисты SwimLab помогут Вам разработать отвечающую вашим целям подробную программу тренировок.

♦ консультация в постановке целей
♦ стратегическое планирование подготовки на период 3,6,12 месяцев
♦ разработка микроциклов, мезоциклов, макроциклов
♦ составление каждой тренировки
♦ обратная связь с тренером и отслеживание динамики развития
♦ корректировка программы при необходимости

Стоимость — от 250 рублей за тренировку

Контакты:

Тренер

swimlab.pro@mail.ru

Набережная реки Фонтанки, 56, Студия SWIMLAB

SWIMLAB — лаборатория твоих рекордов

Задать вопрос





Закрыть

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ